【デブ】冬が一番痩せる!重量級のロードバイクダイエット【初心者】

冬。それは自転車乗りに乗ってとても厳しい季節です。

僕の住んでいる京都府南丹市でも、普段はロードバイクを見かけない日がないほど人気コースがありますが、この真冬の時期になるとほとんど見かけなくなります。(春になって暖かくなるとまた出てくるんですけどね。虫のようです笑)

よくデブは「脂肪がたくさんあるから寒くないよね」と言われますが、実はあれは人間には当てはまりません。
温度を感じるセンサーは皮膚表面にあり、逆に太っていると筋肉で発生した熱が表皮に伝わりにくいので寒さに弱いのです。

と、余談はここまでにして、今回はデブの重量級サイクリストに朗報!!冬こそ自転車ダイエットに最適な季節!!という内容でお送りしようと思います。さあLet’sダイエット!!